籃球運動是人們最喜歡的運動之一,在很多公共場地都能看到籃球架的身
其鍛煉方法為:雙腿呈馬步或自然放松站立,雙手握住轉輪手柄同向或反向轉動,可以增強上肢關節的靈活性和柔韌性,以便肩關節、肘關節、腕關節在運動中得到放松,對肩、肘、腕關節有保健和康復作用。
1.正手平擊發球 2.正手下旋發球
1.上硬下彈 2.效能出色 3.衛生環保
天然素土層:天然素土層:碎石墊層:瀝青混你土層
對地基要求不高,只需平整的水泥或瀝青地面即可 8-20mm,3m范圍內,上下正負3mm"
太極揉推器又叫太極輪,也叫肩關節訓練器,構造是四個鋼制輪子朝天舉起,輪子由架子固定,上面安裝有滾軸,能夠自由三百六十度轉動。
1.上硬下彈 2.效能出色 3.衛生環保
維護簡便,僅需保持清潔,經常沖洗即可
1.注意事項 2.使用須知 3.球臺的保養和維護